大连肠子爱唱歌、而且放屁臭，到底是怎么了呢

其实，听一听肚子“唱歌”，也能大概猜一下是什么病。

        肠鸣音是指肠子在蠕动时，肠道内的气体和液体跟着一起流动，产生的一种断断续续的咕噜声或气过水声。说白了，就跟一个塑料瓶装了一半的水，摇晃起来会有声音一样。

        1、正常情况，肠鸣音大约为4-5次/分钟。休息时稀疏而微弱，耳朵贴着肚子或者用听诊器才能听到；而吃饱饭以后，声音会频繁、明显一些，可能会直接听到。

       2、当肠鸣音大于10次/分钟，音调不是特别高，说明肠子蠕动增强，叫作肠鸣音活跃。饿了、急性胃肠炎、吃了泻药、胃肠道大出血时，肚子会这样叫，这时声音直接能听到，常拉肚子的人会比较熟悉。

       3、若声音响亮、高亢，甚至是叮当声，或像金属相撞的声音时，称为肠鸣音亢进，多见于机械性肠梗阻的患者。

       4、当肠鸣音明显减少至低于正常，或数分钟才听到1次，称为肠鸣音减弱，多见于老年性或习惯性便秘、腹膜炎、低血钾、胃肠功能低下、甲减性肠病等；如持续3-5分钟仍未能听到肠鸣音，称为肠鸣音消失。

是不是肠易激，可以对照这个标准——在过去的半年中，至少3个月都有肚子不舒服或肚子疼的感觉，是不是连续的都算。如果已经不舒服这么久了，那么再看看你是否有下面的症状：

1. 便便之后，肚子不舒服的感觉就好多了；

2. 大便次数跟以前不一样了，比如以前一天便便1~2次，现在变成3~4次了；

3. 大便形状也跟以前不一样了，便便变得软塌塌的，或者像水一样的，或是黏液便。

        如果上面这3个症状里您有2个，就建议您找医生判断一下是不是肠易激了。但是，确定是不是肠易激，还要先检查是不是有其他疾病，引起了这些症状，然后才能诊断。

肚子“唱歌”的原因很多，若患者胃口良好，但有消瘦，那么最好做一下便常规检查和便潜血试验，再抽血查查甲状腺激素和血糖，最好的办法是做一次肠镜。     

在治疗过程中，有的患者症状已经消失了，但仍能听到自己的肚子在“唱歌”，或放屁较多，可能是因为患者过分关注这个事儿导致的，其实肠道功能已经恢复正常了。若是便秘患者，经治疗后，肚子“唱歌”多了，则说明肠子开始运动了，是向好的方面发展。

最开始提到有些患者不能喝牛奶，是因为这部分人的肠道缺乏乳糖酶，不能分解牛奶中的乳糖，而且牛奶也易产生气体。据英国报道，肠易激综合征患者不耐受的食物依次为麦类、乳制品、咖啡等，因此患者对自己的饮食还是要多加控制的。

       一般而言，患者要避免一些产气（如奶制品、大豆、马铃薯、洋白菜等）、冷冻或刺激性强的食物，饮料或味道浓烈的调味品，如果吃了什么会让肚子“唱歌”，就不要吃了；如果腹泻，更应低蛋白、低脂肪、低或无乳糖饮食，少吃高纤维食物。

比如大便比较烂，可逆时针缓慢按摩脐周，每次10分钟；便秘的，则可顺时针缓慢按摩脐周，每次10分钟，不妨试用一下。

博仕专家表示：

        肠易激综合征是能够治好的，一般不会癌变，各位肚子“唱歌”的患友要有战胜它的信心，不要给自己太多的压力。